Démarrez votre perte de poids et rafraîchissez votre système avec une cure de jus pour l’été

SI vous souhaitez démarrer une perte de poids, nettoyer votre système ou augmenter votre apport en vitamines, une cure de jus est une excellente idée.

Ce n’est pas facile mais on se sent brillant après quelques jours.

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Si vous souhaitez démarrer une perte de poids, nettoyer votre système ou augmenter votre apport en vitamines, une cure de jus est une excellente idée.Crédit : Getty

Aujourd’hui, je regarde les cures de jus de trois jours – et notre rédactrice beauté teste le rétinol, qui est censé réduire les signes des rides.

SANTÉ : avec Jane Atkinson

Huit verres et 929kcal par jour : Ce nettoyage de trois jours pour débutants de Press comprend huit boissons savoureuses par jour, variant de 500 à 250 ml, avec deux heures d’intervalle.

Je n’avais pas faim à ce sujet, juste plein d’énergie.

Ce nettoyage de trois jours pour débutants Press comprend huit boissons savoureuses par jour, variant de 500 à 250 ml, avec deux heures entre chaque

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Ce nettoyage de trois jours pour débutants Press comprend huit boissons savoureuses par jour, variant de 500 à 250 ml, avec deux heures entre chaqueCrédit : fourni

Les boissons vont des jus verts aux milkshakes aux fraises et aux noix de cajou.

J’adore la betterave, la pomme, le citron et le gingembre.

Après les trois jours, j’ai mieux dormi et j’étais pleine d’énergie, mon ventre était plat et j’ai perdu plus d’une demi-pierre.

Bon pour des résultats rapides à des prix raisonnables. 38 £ par jour, press-london.com.

Cinq verres et 1 681 calories par jour : La Juice Radiance Cleanse Company décrit cela comme son nettoyant tout usage original.

Il associe des jus de fruits et de légumes, avec un lait de noix pour un apport en protéines.

La Juice Radiance Cleanse Company décrit cela comme son nettoyant tout usage original

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La Juice Radiance Cleanse Company décrit cela comme son nettoyant tout usage originalCrédit : fourni

Excellente option pour les débutants.

Chaque boisson fait 500 ml et elles sont rafraîchissantes et rassasiantes.

Il y en a un vert, un légume-racine et un lait de cajou.

J’ai aimé la limonade au gingembre – piquante et épicée. J’ai terminé le nettoyage en me sentant ravivé et j’ai perdu 1 lb en trois jours.

55 £ par jour, radiancecleanse.com.

Six verres et 1 050 calories par jour : Ce nettoyage pour débutant de niveau 1 de trois jours de Plenish Drinks comprend six jus par jour.

Avec quatre jus, une limonade épicée et un lait cajou-chocolat par jour, il est idéal pour les personnes qui cherchent à se désintoxiquer tout en profitant d’une grande variété.

Le nettoyage pour débutant de niveau 1 de trois jours de Plenish Drinks comprend six jus par jour

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Le nettoyage pour débutant de niveau 1 de trois jours de Plenish Drinks comprend six jus par jourCrédit : fourni

Chacune des six saveurs est d’une belle consistance, et j’ai aimé le goût de toutes.

Après trois jours, j’avais vaincu le ballonnement, j’avais mieux dormi et je me sentais beaucoup mieux.

J’ai perdu 3 livres.

59 £ par jour, plenishdrinks.com.

BEAUTÉ : avec Tara Ledden

BUDGET – L’Oreal Paris Revitalift Crème de jour anti-âge + raffermissante au rétinol (6,49 £ pour 50 ml, boots.com)

Le rétinol peut être coûteux et se décline en différentes concentrations.

L'Oreal Paris Revitalift Anti-Aging + Firming Pro Retinol Day Cream prétend donner une peau éclatante et réduire les rides

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L’Oreal Paris Revitalift Anti-Aging + Firming Pro Retinol Day Cream prétend donner une peau éclatante et réduire les ridesCrédit : fourni

Cette crème contient du pro-rétinol, qui est plus doux que le rétinol et ne se dégrade pas lorsqu’il est exposé aux rayons du soleil.

Je pensais que cela ressemblait à une bonne affaire.

Il prétend donner une peau éclatante et réduire les rides. Mais je n’étais pas enthousiaste dès le départ.

Cette crème de jour était très grasse et avait une odeur désagréable. Puis une éruption cutanée bosselée s’est développée sur mon front.

MOYEN – MID – Sérum Medik8 Retinol 3TR (29,70 £ pour 15 ml, lookfantastic.com)

Ce sérum infusé à 0,3 % de rétinol est conçu pour compléter le cycle de régénération nocturne de votre peau et agit, pendant que vous dormez, pour rajeunir son apparence.

Le sérum Medik8 Retinol 3TR est conçu pour fonctionner pendant que vous dormez

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Le sérum Medik8 Retinol 3TR est conçu pour fonctionner pendant que vous dormezCrédit : fourni

J’ai trouvé que ce sérum soyeux avait vraiment un long chemin à parcourir et je l’ai étalé sur tout le visage.

C’était soyeux et luxueux. J’ai remarqué que cela a vraiment nettoyé ma peau des imperfections et l’a rendue plus douce.

J’adore le fait qu’il ait eu un effet bien mérité sur la réduction de mes pores dilatés, qui sont difficiles à fissurer.

Je ne l’ai pas trouvé trop fort non plus. Mon favori.

LUXE – Obagi, Rétinol 1.0 (63,32 £ pour 28 grammes, skincity.com):

Ceci est également utilisé la nuit.

Obagi, Retinol 1.0 prétend libérer doucement les ingrédients pour minimiser l'apparence des ridules et des rides

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Obagi, Retinol 1.0 prétend libérer doucement les ingrédients pour minimiser l’apparence des ridules et des ridesCrédit : fourni

Il prétend libérer doucement les ingrédients pour minimiser l’apparence des rides et ridules.

Il contient 1 % de rétinol anti-rides.

Il a une consistance assez épaisse et une légère odeur chimique, mais il est rapidement absorbé par la peau.

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Je l’ai utilisé pour lisser certaines cicatrices sur mon visage, ainsi que des rides sur mon front.

Après un mois d’utilisation, j’ai remarqué une réelle différence, mais il faut s’accumuler car c’est vraiment fort et peut provoquer des irritations.

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